segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Vídeo 20: o último do ciclo. Vamos usar a gratidão a nosso favor?!

Boa noite, queridas(os)!

Chegamos ao nosso vigésimo vídeo em menos de um mês!! E essa era a minha meta! Abordar assuntos que geraram impacto positivo na minha vida para que também possam, quem sabe, ajudar um outro alguém a ter uma vida mais leve...

Falamos sobre tudo?!? Claro que não, né! Acho que essas "trocas" nunca se esgotam.

Nesses 28 dias, o canal no youtube recebeu 4.236 visualizações de pessoas que somaram 16.792 minutos ouvindo essa mensagem de força, fé e esperança! 83% do público são mulheres e 17% homens. E além do Brasil, tivemos pessoas acompanhando da França, Paraguai, Portugal e Japão!! Uhuu!

E hoje, nesse vigésimo vídeo, falaremos sobre a gratidão.




A gratidão vai além do nosso estado de alegria ao acontecer algo extraordinário conosco (efeito)! A gratidão também pode ser usada como "causa": eu escolho ser grata, e a gratidão que enche meu coração me faz feliz, apesar de algumas situações em que vivo...

Peço desculpas pela marca d'agua nesse vídeo, mas tentei fazer algo diferente e acabei perdendo o arquivo original, e esse conteúdo é lindo demais para ser descartado por questões estéticas...

Nesses vinte vídeos, gravei alguns sem batom, as vezes descabelada na correria do dia a dia, sem me importar em vestir uma personagem ou ficar bonita porque meu foco era unicamente o de levar essa mensagem que um dia mudou a minha vida, sem nenhum tipo de "máscara"!

Encerramos mais um ciclo aqui...

Os vídeos vão continuar?  Sim, depois de uma pequena pausa.

Estou com um probleminha de saúde e agora é hora de cuidar de mim... Talvez algumas de vocês saibam o que é uma crise de hérnia de disco. A dor chega perto do insuportável, e ficar sentada piora o quadro.

Aproveite esse tempo para rever os vídeos, ler os links sugeridos, e sobretudo aplicar o que couber em sua vida...

Se esses vídeos te ajudaram, divulgue a outras pessoas, compartilhe suas experiências nos comentários, leve essa ajuda adiante...

É isso, gente! Um grande beijo! Fique com Deus!

Impotência diante de nossas adicções, e medo x amor... Confira!

Boa noite!

Mais dois vídeos para vocês!

Sobre nossa impotência diante de nossas próprias adicções.

Sobre a forma como o amor ou o medo dominam nossas atitudes.

sexta-feira, 24 de novembro de 2017

Pare de arrastar as "correntes" do outro...




Texto "O Desfile", extraído do livro Amando um Dependente Químico, para reflexão...

Participação especial do meu Guto, gente!!



Nesse vídeo vamos falar de felicidade, de vida, de desligamento, da dificuldade de encararmos a nós mesm@s, e sobre o papel da família diante da adicção. Vale a pena assistir!

Abraços!
Poly P.

terça-feira, 21 de novembro de 2017

Duas dicas de boa companhia pra você!


Bom dia!!

Eu sei que ficar sozinha(o), às vezes, é bom. É até mesmo necessário um tempo com a gente mesmo... Mas isolar-se sempre, esquivar-se das companhias e boas conversas é prejudicial.
Já parou para perceber que principalmente quando estamos sozinhas(os) é que temos tempo para pensar, repensar, relembrar, criar, aumentar, e choramingar os problemas?
Por vezes o problema nem diz respeito a nós mesmas(os) mas sim ao comportamento de uma outra pessoa...
Quando temos boas companhias, os problemas parecem diminuir, nos sentimos mais fortes, mais felizes, e até nos esquecemos daquele problemão que guardávamos a sete chaves, constantemente, em nossos pensamentos.
"Quando a boca cala, o corpo fala"... Muitas vezes adoecemos engasgadas(os) com nossas palavras sufocadas... Entretanto, conversar com as pessoas certas, nos traz uma sensação de alívio e de serenidade para lidar com os desafios, pois conseguimos enxergá-los por um ângulo mais real.
Por isso decidi fazer esse vídeo que dividi em duas partes: a primeira sobre os grupos de apoio e a segunda sobre uma rede de amizade que criamos aqui nos blogs. Assista os dois até o final. Inspire-se. Cuide de você!

Eu seguro a minha mão na sua e uno o meu coração ao seu, para que juntas(os) possamos fazer o que sozinha eu não consigo!

"Tamo junto!"